Search Results
Comment faire du vélo en cas de mal de dos?
Pour quel mal de dos? Le mal de dos peut être causé par de nombreuses pathologies mécaniques ou inflammatoires. D’une manière générale, les maux de dos ne sont pas un problème ...
Lire la suite
Astuces pour maigrir rapidement avec un vélo d’appartement
Faire du sport et pratiquer des activités physiques régulières ont toujours été les premiers conseils donnés aux personnes qui souhaitent perdre du poids. Le choix de la ...
Lire la suite
Vélo stationnaire en salle de sport, nos conseils pour débuter
Les cours de cyclisme en salle sur vélo stationnaire sont entrés dans la norme de toutes les salles de sport et centres de remise en forme. Vous trouverez dans plus de la moitié ...
Lire la suite
Comment les protéines peuvent aider les cyclistes ?
Pendant les jours d'entraînement, de course et de repos, les coureurs professionnels utiliseront des protéines pour favoriser la récupération et une composition corporelle ...
Lire la suite
Vélo d’appartement : pourquoi devez-vous vous y mettre ?
Beaucoup ont déjà franchi le pas en achetant un vélo d’appartement. Cet équipement sportif que l’on retrouvait surtout dans les salles de sport est maintenant de plus en plus ...
Lire la suite
Le Top des 7 bienfaits du vélo sur la santé mentale
Bien que les bienfaits pour la santé physique soient certainement abondants et indéniables, il est important de reconnaître que le cyclisme est aussi très bon pour votre cerveau. ...
Lire la suite
Tout ce qu’il faut savoir sur le spin bike
Un spin bike est un vélo stationnaire que l’on trouve principalement en salle de sport et dans les centres d’entraînement. Il est connu pour offrir un entraînement complet du ...
Lire la suite
Les bienfaits du vélo d’appartement
Le vélo d’appartement est présent dans les salles de sports depuis de nombreuses années. Les particuliers l’ont également adopté pour utilisation domestique grâce à la place très ...
Lire la suite
Le moyen le plus rapide de perdre du poids en utilisant un mini-vélo
Si vous aimez le vélo d’intérieur, mais ne pouvez pas vous permettre un vélo d’appartement classique, un mini-vélo stationnaire est une alternative portable et peu coûteuse qui ...
Lire la suite
Entraînement sur vélo elliptique
S’ils sont présents dans toutes les salles de musculation, les vélos elliptiques sont de plus en plus nombreux à s’inviter dans les maisons et les appartements. Quelles raisons à ...
Lire la suite