Comparatif des meilleurs spins bike du marché 2020 : avis et guide complet

Imaginez que vous êtes à la maison à regarder la télévision ou à écouter de la musique tout en étant capable de vous mettre en forme. C’est ce que vous permet de réaliser le spin bike ! Tout comme un cycliste sur un véritable vélo de course extérieur, vous vivrez une expérience authentique sur un spin bike. Il est aujourd’hui considéré comme l’un des meilleurs vélos d’appartement du moment.

Eh oui ! Nous sommes en 2020 et nous avons maintenant presque tout ce dont nous avons besoin dans le spin bike, du système d’entraînement par courroie à la résistance magnétique. Si vous n’avez que 10 minutes par jour pour transpirer, c’est la seule machine qui vous aidera à atteindre votre objectif de remise en forme. Un appareil de fitness très prisé actuellement, chaque personne désirant faire de la gym à domicile fera un meilleur choix avec un spin bike.

Pour vous aider à faire votre choix d’ailleurs, nous vous proposons de découvrir dans ce comparatif des meilleurs spins bike du marché 2020 les points clés privilégiés par un amateur de fitness pour l’achat du meilleur vélo de spinning à domicile.

Tableau comparatif du meilleur spin bike

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Top 6 des meilleurs spins bike

Peut-être qu’il fait très froid là où vous vivez et que vous ne pouvez pas aller courir ou aller au gymnase ou peut-être que vous n’avez pas le temps de faire de l’exercice en sortant de la maison ? Vous n’avez plus de tracas à vous faire, nous vous aidons à trouver le meilleur vélo de spinning à domicile à travers ce top 6 des meilleurs spins bike.

 

Dripex 9320 : le meilleur vélo spinning pas cher

 

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Si on vous recommande particulièrement le spin bike Dripex 9320, c’est surtout pour la simplicité de sa programmation, la convivialité de ses réglages, mais aussi la facilité d’utilisation lors de l’entraînement. Pour les plus sportifs d’ailleurs, ils pourront trouver les exercices un peu trop simples par rapport à leurs attentes. Le Dripex 9320 reste cependant un excellent modèle pour ceux qui souhaitent se muscler et travailler leur forme physique dans la simplicité. Ses différentes fonctionnalités permettent effectivement aux débutants de sortir de leur zone de confort et améliorer leur forme physique en toute aise. Soyez sûr de votre achat avec ce spin bike pas cher, mais de grande qualité

Les avantages

  • Un cadre solide et robuste
  • Un bouton de résistance réglable à souhait
  • Guidon et selle à hauteur réglable
  • Une console avec toutes les informations nécessaires

Les inconvénients

  • Des pédales un peu trop bruyantes
  • Le manque de support pour tablette
  • Le manque de programmation pour les différents entraînements

 

Care Fitness Spibike SP-490 : l’efficacité, le design et la technologie

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Care Fitness Spibike SP-490, c’est un spin bike qui se démarque par la grande robustesse de son châssis avant tout. Le guidon, aussi bien que l’assise, est d’une hauteur réglable en fonction de la morphologie de son utilisateur. Mais encore, il comporte un ordinateur de bord qui affiche toutes les informations dont vous aurez besoin pour suivre votre entraînement. Vous y trouverez la quantité de calories dépensées, la distance parcourue, la cadence de pédalage, le pouls, la rotation par minutes ou encore le temps écoulé entre autres. La masse d’inertie de l’appareil est de 14 kg, ce qui vous fera bénéficier d’un pédalage plus agréable et encore plus fluide. Essayez rien qu’une fois et c’est sûr que vous l’adopterez, surtout que ce spin bike vous procurera toutes les sensations d’être sur un vélo d’extérieur sans pour autant subir les intempéries et les contraintes du temps.

Les avantages

  • Sa transmission par courroie silencieux
  • Système de freinage sans câble plus efficace et sécurisant
  • Des pédales avec sangles de maintien
  • Charge maximale de 120 kg

Les inconvénients

  • Une selle un peu trop dure
  • Pas adapté pour un usage intensif

 

Care Fitness Racer XPR Electronique : un modèle abordable et de haute performance

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Un modèle haut de gamme de spin bike, le Care Fitness Racer XPR Électronique offre une excellente performance, même pour un usage intensif. Il a aussi l’avantage de disposer d’un châssis particulièrement robuste, offrant ainsi un excellent confort et une bonne stabilité de l’appareil. Il dispose d’un ordinateur de bord qui indique aussi en temps réel toutes les informations qui vous seront nécessaires pour suivre votre séance d’entraînement. Sachez également que sa selle et son guidon peuvent être réglés en hauteur selon votre morphologie. Sa masse d’inertie de 24 kg vous offre une expérience de pédalage encore plus confortable. Son achat est un investissement dont vous ne pourrez regretter !

Les avantages

  • Deux roues à l’avant pour faciliter le transport
  • Un ordinateur de bord avec écran pour suivre l’entraînement
  • Sa masse d’inertie de 24 kg
  • Son système de freinage par mâchoire à patin silencieux et précis

Les inconvénients

  • Une selle trop dure
  • Son poids

 

ISE SY-7005-1 : le modèle de spin bike qui s’impose

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Un des modèles de spin bike le moins cher du marché actuel, l’ISE SY-7005-1 saura convenir à ceux qui ne disposent que d’un petit budget. Même s’il ne s’agit pas d’un appareil haut de gamme, sa qualité reste des plus intéressantes. En effet, il comporte un cadre robuste dont la charge maximale atteint les 120 kg. Cet appareil est conçu avec une base assez large avec une masse d’inertie de 10 kg, des critères largement suffisants pour une pratique du spinning à domicile dans le confort et avec efficacité. Sa selle réglable permet également de se retrouver dans une position courbée comme elle est réglable sur ses deux axes. Son ordinateur de base affiche les renseignements de base permettent de suivre l’évolution de l’entraînement.

Les avantages

  • Prix bas
  • Bien adapté pour le spinning et à une utilisation intensive
  • Très stable
  • Bonne finition
  • Excellente qualité

Les inconvénients

  • Un modèle trop basique
  • Un peu bruyant lors du pédalage

 

Dripex Red : un modèle intéressant à ne pas rater

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Le Dripex Red est un modèle de vélo spinning d’entrée de gamme. Solide et stable, il vous permet de vous entraîner en toute simplicité et dans le confort. D’ailleurs, il est livré avec une notice assez explicitée, vous offrant ainsi la possibilité de le monter en toute facilité et en peu de temps, en 20 minutes seulement. Il dispose aussi d’une console qui affiche les renseignements sur la vitesse, le rythme cardiaque, les calories dépensées et le kilométrage. Ses réglages sont des plus faciles à manipuler pour faire travailler les muscles des jambes et des mollets. Pour le haut du corps, l’ergonomie du siège et du guidon vous permet de mieux travailler vos muscles. C’est un modèle d’excellent rapport qualité/prix.

Les avantages

  • Robuste et très silencieux
  • Prix imbattable
  • Excellent rapport qualité/prix

Les inconvénients

  • Son poids un peu lourd
  • Pas adapté pour les personnes de grande taille

 

Sportstech SX500 : pour s’entraîner intelligemment

 

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Sans aucun doute, on peut vous affirmer que le modèle Sportstech SX500 figure parmi les vélos spinning les plus populaires du moment. Son siège est réglable à souhait pour s’ajuster à votre morphologie et pour que vous puissiez adopter la bonne position lors de votre entraînement. Ses pédales bénéficient d’une construction robuste et sont munies de sangles réglables tout en étant antidérapantes. Le confort est au rendez-vous avec ses accoudoirs rembourrés. Vous pourrez également le déplacer en toute facilité comme il est livré avec des roues de transport. Par rapport aux autres modèles de spin bike, il a aussi l’avantage de disposer de systèmes d’entraînements intelligents. Son volant dispose de différents niveaux de résistance.

Les avantages

  • Ses roues de transports
  • Sa qualité
  • Sa robustesse

Les inconvénients

  • Son poids
  • La hauteur de la salle ne convient pas aux personnes de grande taille

Qu’est-ce qu’un spin bike ?

Spin bike, body bike ou vélo d’intérieur, cet appareil ressemble beaucoup aux vélos droits. La différence réside cependant dans leur résistance qui est donnée de manière différente. Ce type de vélo d’appartement utilise un volant lesté qui est relié aux pédales du vélo par un système de transmission. Cela, combiné aux freins à contact direct, rend la conduite encore plus difficile. Par ailleurs, vous pourrez aussi vous lever ou vous asseoir pendant que vous pédalez. Sa résistance peut être ajustée en tournant un bouton, ce qui est similaire au changement de vitesse sur un vélo ordinaire. Voilà pourquoi ce type de vélo d’intérieur offre de nombreux avantages, surtout sur la préservation de la santé comme vous pourrez en constater davantage dans ces articles.

Comment fonctionnent les vélos de spin ?

Il existe différents types et modèles de vélos d’appartement, mais les meilleurs vélos pour le spinning ont plusieurs critères en commun. Ils ont avant tout un cadre en acier qui est boulonné à une base solide. Le cadre et les barres rendent l’ensemble du vélo plus lourd. Toutefois, un cadre plus lourd aide à empêcher le vélo de basculer pendant les entraînements, même les plus intenses. Les meilleurs vélos ont un guidon à plusieurs poignées, de sorte que les personnes s’exerçant sur l’appareil puissent changer de position lorsqu’elles changent d’exercice et d’intensité. Les vélos ont également été modifiés pour avoir des pédales combinées, ou des cages d’orteils, pour garder le pied de la roue libre engagé pendant les activités intenses. Le guidon et le siège que le cycliste utilise sont réglables pour s’adapter aux différentes morphologies des utilisateurs et pour rendre les entraînements aussi agréables qu’actifs et ainsi plus efficaces.

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Quelle est la différence entre les vélos de spinner ?

Le spinning en salle est différent du spinning en solo. Un spinning seul nécessitera un écran d’affichage pour suivre le progrès de l’entraînement, les calories brûlées et le niveau d’intensité. L’écran vient souvent avec un plateau média, un emplacement dédié pour un téléphone ou un autre appareil utilisé pendant les entraînements comme un iPad, une tablette ou un magazine. Sur la plupart des modèles de spin bike comment vous pourrez le constater dans nos tests, le réglage du guidon et du siège s’étend jusqu’à avoir un entrejambe ajustable. Voilà un critère important pour les petits spinners, car il peut être problématique d’atteindre les pagaies si elles ne sont pas ajustables. Les composants supplémentaires ne sont pas des plus indispensables, mais c’est agréable d’en avoir, telle qu’une fonction Bluetooth pour enregistrer les entraînements directement dans une application, ainsi qu’une bonne garantie en cas de problèmes.

Avantages du cyclisme d’intérieur et du fonctionnement du spin bike

De l’exercice à faible impact

Le spinning et le cyclisme sont des exercices à faible impact qui ne sont pas difficiles pour les articulations. Par contre, la course à pied peut faire des ravages sur vos hanches, vos genoux et vos chevilles et devenir un problème très douloureux après quelques années.

Une amélioration de la santé cardiovasculaire

Bien que le cyclisme en salle soit l’un des entraînements les plus efficaces pour perdre du poids et se muscler facilement, les avantages cardiovasculaires d’un entraînement à haute intensité comme les cours de spinning sont incroyables. Les experts s’entendent pour dire qu’au moins 20 minutes par jour d’activité qui augmente votre rythme cardiaque est une clé essentielle pour mener une vie saine et réduire vos risques de maladies cardiaques et autres problèmes de santé chroniques. En faisant du spinning, vous pouvez atteindre votre fréquence cardiaque cible et obtenir un excellent entraînement cardio d’une manière sûre et contrôlée.

Pour brûler des calories

En ce qui concerne la perte de poids, vous brûlerez entre 400 et 1500 calories par séance de 30 minutes, selon votre niveau de forme physique et l’intensité de l’entraînement. C’est la même quantité de calories qu’un repas normal pour la plupart des gens, donc vous annulez au moins un repas de cette façon. De plus, le vélo d’intérieur peut avoir un effet extrêmement bénéfique sur votre métabolisme, en augmentant votre taux métabolique au repos et en vous permettant de brûler des calories même après votre séance d’entraînement.

L’entraînement du corps entier

Il y a une chose que vous n’avez peut-être pas considérée, c’est que le vélo d’intérieur vous permet de faire travailler tout le corps. C’est vrai, ce ne sont pas seulement vos jambes qui en profitent, vous tenir debout et saisir les poignées fait travailler votre dos, vos bras, vos épaules et vos muscles abdominaux à des degrés différents. Dans notre blog, vous trouverez d’ailleurs des conseils efficaces pour utiliser votre appareil en toute aisance.

Le bien-être obtenu

Après 20 ou 30 minutes de vélo, vous allez vous sentir bien, presque euphorique. Les endorphines qui sont libérées lors d’une séance d’entraînement intense en vélo d’intérieur vont circuler dans votre corps et vous stimuler. Ne soyez pas surpris si vous devenez dépendant, mais d’une bonne manière. Il a été aussi prouvé que l’exercice réduit la dépression et améliore votre humeur.

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L’économie d’argent

Qui ne veut pas économiser quelques euros en ces temps difficiles ? Si vous faites de l’exercice à la maison, vous allez économiser de l’argent sur les frais de gym et l’essence, et ce, à long terme.   De plus, vous êtes plus susceptible de vous entraîner à la maison, dans le cocon de votre domicile.

La perte de poids avec les entraînements sur votre spin bike

S’entraîner sur son spin bike offre de nombreux avantages. Assurez-vous que vous soyez suffisamment en bonne santé pour faire de l’exercice avant de commencer. D’ailleurs, il est recommandé de toujours commencer par un entraînement plus court et plus facile. Dans le cas où le body bike ne convient pas à vos besoins, vous pourrez toujours opter pour d’autres types de vélos d’appartement avec nos conseils pour choisir le modèle de vélo d’intérieur qui vous conviendrait particulièrement. Avec un spin bike cependant, n’oubliez pas que vous pouvez rouler en état d’équilibre.

En même temps que vous vous entraînerez sur votre vélo d’intérieur, vous pourrez écouter de la musique ou regarder votre émission de télévision ou votre film préféré sur votre tablette. Cette manière de s’entraîner aide à renforcer votre endurance cardiovasculaire, à brûler les graisses et les calories. Avec une montée de colline, il faut toujours commencer par un échauffement régulier, puis augmentez progressivement le niveau d’intensité par paliers de 5 minutes. Vous aurez l’impression de monter une colline sur votre vélo. La charge de travail devient plus difficile et vous devrez brûler plus de calories et de graisses en essayant de maintenir un rythme régulier sur les pédales.

Pour un exercice avec des intervalles de vitesse, commencez aussi par un échauffement régulier, puis augmentez votre rythme à intervalles de 2 minutes. Pédalez plus vite pendant deux minutes, puis revenez à votre rythme régulier pendant deux minutes. Répétez les intervalles pendant 15 à 30 minutes, puis terminez votre entraînement par un réchauffement de 5 minutes. À force de répéter régulièrement vos séances d’entraînement à spin bike pour perdre du poids, vous remarquerez des changements dans votre niveau de forme physique et dans votre tour de taille en quelques semaines seulement.

Caractéristiques des vélos d’intérieur à privilégier lors de l’achat

Ordinateur de bord

Les vélos tels que le Care Fitness Racer XPR Electronique sont équipés d’un ordinateur qui affiche votre temps de pédalage, le niveau de résistance et la distance parcourue avec un compteur kilométrique, entre autres informations indispensables au suivi de vos entraînements. Ces calculs et lectures par ordinateur sont extrêmement utiles pour suivre vos progrès et peuvent vous motiver lorsque vous voulez battre votre dernier record.

Cependant, ce ne sont pas tous les vélos d’intérieur qui sont équipés d’un ordinateur de bord. Ce n’est pas absolument nécessaire pour obtenir un bon entraînement, mais cela dit, c’est un gros avantage d’en avoir un pour optimiser les séances d’entraînement.

Personnalisation

Ce qui distingue un bon équipement d’exercice est la personnalisation. Le degré auquel vous pouvez adapter l’appareil à votre corps plutôt que l’inverse vous permet de bénéficier d’un meilleur confort d’utilisation. Les meilleurs spins bikes sont hautement ajustables. Le guidon, la position et la hauteur du siège… devraient tous être réglables. Cela permet de créer une expérience d’exercice encore plus confortable et agréable. Ce qui vous motivera davantage pour vous entraîner et d’atteindre vos objectifs de mise en forme.

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Fonction de résistance

La résistance est l’une des caractéristiques les plus importantes d’un Spin Bike ou de tout autre vélo d’intérieur. Vous ne voulez pas simplement continuer à pédaler sans pouvoir changer la difficulté. Grâce à la fonction de résistance, l’utilisateur peut ajuster le niveau de résistance afin de s’entraîner plus ou moins facilement, selon ses attentes et ses besoins. La résistance peut être ajustée tout au long de l’entraînement afin de varier l’intensité, ou de monter et descendre en puissance. Le mécanisme de résistance varie toutefois selon les modèles de spin bike.

Le volant d’inertie

Les vélos Spin Bike sont dotés de lourds volants d’inertie qui aident à simuler la conduite d’un vrai vélo de route. L’élan d’un volant plus lourd maintient le vélo stable et solidement lesté pendant qu’il tourne, alors que l’utilisateur est au milieu d’une séance d’entraînement intense.

Guidon réglable

La plupart des vélos spin sont équipés de guidons de style course, mais il est important qu’ils soient réglables. Tant que les vitesses qui permettent l’ajustement sont bien définies, vous pourrez disposer d’autant d’options que possible pour obtenir une conduite confortable.

Pédales ajustables

Le fait de pouvoir ajuster vos pédales peut rendre les choses beaucoup plus confortables pour vos pieds ainsi que pour vos jambes pendant que vous faites du vélo d’intérieur.

Position du siège réglable

La position du siège est importante. Chaque corps est unique et la distance entre le siège et les pédales va assurer ou défaire le plaisir de l’expérience du vélo d’intérieur, mais presque tous les vélos d’intérieur ont cette caractéristique. Le réglage vertical, de haut en bas, est assez courant. Beaucoup de vélos d’intérieur ont également des sièges qui peuvent être réglés dans plusieurs directions, de haut en bas, d’avant en arrière, entre autres. Cela permet une importante personnalisation.

Porte-bouteille d’eau

Présenté sur des vélos spinner, c’est un élément nécessaire et utile qui vous permet de garder votre eau à portée de main, car vous en aurez besoin pour rester bien hydraté.

Capacité de poids

C’est le poids de l’utilisateur que le vélo peut supporter. La plupart des vélos de qualité sont conçus pour supporter au moins 120 kg.

Conclusion

Dans l’ensemble, vous obtiendrez un excellent entraînement lorsque vous utiliserez un spin bike à la maison. Un vélo de qualité est confortable, ajustable, offre beaucoup de résistance et est portatif. Mais le plus important est de trouver celui qui vous convient le mieux. D’ailleurs, même si vous opter pour un spin bike pas cher, il ne faut pas lésiner sur la robustesse et la longévité de l’appareil, surtout que vous prévoyez une utilisation intense. Le prix variant d’une gamme et d’un modèle à un autre, il faut savoir choisir le modèle en fonction de ses besoins et de ses objectifs.