Sport et PhenQ : une Association pour Maximiser la Perte de Poids?

Lorsqu’il s’agit de perte de poids, de brûler les graisses, d’entraînement, de sport et de PhenQ, de nombreuses questions viennent à l’esprit, telles que : est-il nécessaire de faire de l’exercice pour perdre du poids avec PhenQ ? En associant PhenQ avec mon entrainement sportif, serai-je plus performant pendant mes exercices? Ces questions et d’autres encore trouveront leur réponse ci-dessous tout au long de ce test du PhenQ.

Voyons ce qu’en disent les experts:

Relation entre PhenQ et la perte de poids

PhenQ est un complément alimentaire original qui offre des résultats accélérés pour les personnes qui veulent brûler des graisses, perdre du poids, augmenter leur énergie, supprimer leur appétit et se muscler. Les secrets de ce produit sont une combinaison de 8 puissants ingrédients cliniquement prouvés et leur formule secrète pour travailler en synergie afin d’obtenir les meilleurs effets.

Pourquoi PhenQ est si spécial?

• Il supprime l’appétit
  L’une des choses les plus difficiles pour perdre du poids est de faire face à la faim et aux envies.
  PhenQ contient des ingrédients qui suppriment l’appétit afin que vous puissiez manger moins et perdre du poids sans avoir faim.

• PhenQ enlève les kilos superflus
  Le PhenQ est un brûleur de graisse qui favorise la thermogénèse, ou production de chaleur. Votre métabolisme interne est stimulé et donc votre corps va puiser dans ses réserves de graisses stockées. Il peut alors les éliminer.

• PhenQ augmente votre énergie
  L’un des effets des régimes alimentaires et des compléments alimentaires courants est qu’ils provoquent une sensation de fatigue et d’épuisement. Donc PhenQ, a ajouté des ingrédients comme la caféine pour vous donner de l’énergie et vous permettre de rester concentré sur votre objectif de perte de poids tout en étant en pleine forme.

• Il améliore votre humeur
  Un autre effet des régimes et des compléments alimentaires pour la perte de graisse est que votre humeur n’est pas toujours au beau fixe. C’est parce que les aliments que vous aviez l’habitude de manger vous rendaient heureux en produisant de la sérotonine! Maintenant que vous les avez éliminés, vous êtes un peu plus las et moins enjoué. Le PhenQ, quant à lui, aide à réguler l’humeur et à augmenter la sérotonine afin que vous puissiez perdre du poids tout en étant bien dans votre tête et votre corps. Vous allez être heureux de maigrir!

• PhenQ bloque la production de graisse
  Le PhenQ aide à stopper la production de nouvelles cellules adipeuses à l’aide de ses composants naturels, ce qui vous permet de perdre du poids en toute sécurité.

Comment le corps brûle-t-il la graisse avec PhenQ ?

Afin de répondre à la question ci-dessus, il est essentiel de connaître les ingrédients du PhenQ et de valider si leur combinaison fait réellement perdre de la graisse aux individus. Alors comment le PhenQ fait-il cela ? Pour commencer, PhenQ contient plusieurs ingrédients connus et vous pourrez peut-être les trouver dans d’autres pilules d’amaigrissement. La différence entre ce produit et d’autres compléments de perte de poids est la combinaison parfaite de tous ces éléments.

Ses ingrédients tels que la caféine, la poudre de capsimax, la L-carnitine, le picolinate de chrome et le nopal aident à atteindre l’objectif ultime de perte de poids. Toutes ont pour fonction spécifique d’accélérer le processus de destruction des graisses dans l’organisme en augmentant le métabolisme. Lorsque ce dernier est accéléré, il y a une augmentation de la thermogénèse, c’est-à-dire une production de chaleur par votre corps pour brûler plus de calories, plus vite et ainsi éliminer les surcharges de graisse.

Mais au-delà de ces ingrédients, c’est leur puissante combinaison qui va permettre de combattre la graisse. Découvrons cela…

Selon le fabricant, des études cliniques approfondies ont été réalisées et indiquent:

• que leurs patients ont perdu 3,44% de leur poids corporel
• qu’il y a eu une augmentation de la masse musculaire de 3,8% et plus surprenant encore
• qu’ils ont perdu 7,24% de leur graisse corporelle.

Ces chiffres sont intéressants et promettent d’être fructueux pour les utilisateurs de PhenQ.

Devriez-vous faire de l’exercice pour perdre du poids avec PhenQ ?

Depuis l’arrivée de PhenQ sur le marché, les utilisateurs se demandent si l’exercice est nécessaire ou non. Le fabricant encourage les personnes à faire réellement de l’exercice. L’exercice physique rendra le processus de perte de poids abdominal ou corporel beaucoup plus rapide et efficace. Les pilules amaigrissantes sont un moyen de vous aider à atteindre vos objectifs. Elles ne remplacent pas l’absence d’exercice physique. Cependant, si vous faites de l’exercice en plus de prendre des pilules PhenQ, vos performances physiques s’amélioreront car vous aurez de l’énergie pour mieux performer.

Certaines personnes nous ont dit qu’elles avaient commencé un traitement sans faire d’exercice. Ces personnes ont pu perdre du poids, mais celles qui ont pu ajouter de l’exercice à leur routine quotidienne ont obtenu des résultats étonnants.  Lorsque l’on fait de l’exercice, les ingrédients de PhenQ sont mieux utilisés, ce qui permet d’obtenir des résultats favorables à la perte de poids et à la combustion des graisses chez les individus.

Si vous ne savez pas quel type d’exercice faire, nous vous suggérons de pratiquer un exercice d’aérobic à faible impact et de le varier au fur et à mesure de votre progression. La marche, la course, la natation, le vélo et d’autres activités peuvent également être de bonnes options à expérimenter. Si vous souhaitez introduire des exercices d’haltères plus tard, c’est également une excellente option. Pour plus de conseils, découvrez notre programme minceur.

Et enfin, en plus de l’exercice physique, il est vivement recommandé d’avoir une alimentation équilibrée en plus de la prise du PhenQ, pour éliminer définitivement l’excès de graisse corporelle.

Les aliments brûleurs de graisses et le PhenQ

Il existe des aliments qui aident à brûler les graisses comme le thé vert, le yaourt, l’huile d’olive, les lentilles, le chili, les pommes, les noix et bien d’autres encore. Ces aliments peuvent être introduits dans votre régime alimentaire habituel et seront un complément idéal à votre programme de perte de poids.

Pour maigrir et perdre de la graisse, il est également nécessaire d’avoir une alimentation équilibrée. L’alimentation recommandée par PhenQ, est de mettre en place des repas équilibrés avec 50% de légumes, 25% de protéines et 25% de glucides dans chacun d’eux. Vous pouvez être très créatif en jouant avec les couleurs et les nutriments de chaque plat pour obtenir de la variété et éviter de manger la même chose à chaque fois.

Comment prendre le PhenQ?

Chaque boîte contient 60 comprimés et il est recommandé de prendre 2 comprimés par jour avec un peu d’eau de préférence. Par conséquent, un flacon vous durera 30 jours si vous utilisez le produit régulièrement.

Il est recommandé de prendre les pilules l’une au petit déjeuner et l’autre au déjeuner.

Vous ne devez pas utiliser les pilules brûle-graisses PhenQ la nuit, car elles contiennent de la caféine et cela pourrait engendrer des insomnies. Eviter également la consommation d’alcool.

Qu’en disent les utilisateurs?

Nous avons reçu des commentaires positifs de la part des utilisateurs depuis le premier jour d’utilisation du PhenQ. Les gens sont heureux d’avoir réussi à supprimer leur appétit et pour beaucoup, c’est étonnant, car les fringales habituelles ont disparu, de même que les envies d’encas entre les repas. D’autres sont satisfaits de leur niveau d’énergie plus élevé qui leur a permis de mieux performer physiquement. D’autres sont simplement étonnés de voir leurs résultats lorsqu’ils montent sur la balance. En bref, les retours d’expérience semblent montrer que c’est une pilule efficace et que ses utilisateurs sont vraiment satisfaits.

FAQ

Conclusion

En résumé, PhenQ est l’une des meilleures pilules de perte de poids car au lieu d’essayer de vous faire perdre du poids avec une seule méthode, PhenQ vous fait perdre de la graisse en utilisant plusieurs méthodes scientifiques éprouvées. Avec tous les grands avantages que PhenQ procure, il donne à l’utilisateur la sécurité d’être un produit de qualité grâce à ses ingrédients naturels et efficaces. Découvrez notre test complet sur Phenq meilleur bruleur de graisse naturel.

D’autre part, outre la prise de pilules PhenQ, il est conseillé d’introduire une activité physique modérée, pour constater des résultats nettement meilleurs. En plus de suivre un régime alimentaire plus sain, non seulement cela vous aidera à perdre du poids, mais vous serez plus enthousiaste et plus énergique dans toutes vos activités quotidiennes.

Pour vous aider à obtenir des résultats encore plus rapides, voici une vidéo pour une routine spéciale sport afin de brûler les graisses en seulement 7 minutes ! Profitez:

Références bibliographiques

• Whiting, S., Derbyshire, E., and Tiwari, BK. (2012): ‘Capsaicinoids and capsinoids. A potential role for weight management? A systematic review of the evidence’. Appetite, 2012 Oct;59(2):341-8. Doi: 10.1016/j.appet.2012.05.015 PMID: 22634197
• Zemel, M.B., Thompson, W., Milstead, A., Morris, K., and Campbell, P. (2004): ‘Calcium and dairy acceleration of weight and fat loss during energy restriction in obese adults’. Obesity Research, 2004 Apr;12(4):582-90, PMID: 15090625
• Docherty, J.P., Sack, D.A., Roffman, M., Finch, M., and Komorowski, J.R. (2005): ‘A double-blind, placebo-controlled, exploratory trial of chromium picolinate in atypical depression: effect on carbohydrate craving’. Journal of Psychiatry Practice, 2005 Sep;11(5):302-14 PMID: 16184071
• Smith, A. (2002): ‘Effects of caffeine on human behaviour’. Food and Chemical Toxicology, 2002 Sep;40(9):1243-55, PMID: 12204388
• Graham, T.E. (2001): ‘Caffeine and exercise: metabolism, endurance and performance’. Sports Medicine, 2001;31(11)(:785-807, PMID: 11583104