Le vélo d’appartement semi-allongé ou incliné permet de vous entraîner même si vous ne vous sentez pas en condition physique optimale. Grâce à ce vélo adapté pour tous, vous allez pouvoir reprendre les efforts physiques et cardiovasculaires avec tout le plaisir que le sport peut apporter.
Dans ce Test & Avis nous vous présentons le vélo d’appartement Macao SY-6800 de la marque I.S.E.
Vélo d'appartement semi-allongé Macao SY-6800 - Test & Avis
Résumé
Le vélo d’appartement semi-allongé Macao SY-6800 saura vous redonner goût aux exercices physiques !
- 【FONCTION】Améliorer votre système cardio-respiratoire et effectué un...
- 【DIMENSIONS】velo appartement semi allongé 136/55/93 (L/l/H) cm -...
- 【ÉCRAN】L’écran affiche la vitesse, le temps, la distance complète,...
- 【CONFORT】 Le système de freinage magnétique est silencieux et...
- 【A PROPOS DE NOUS】Établi en France depuis 2010, ISEdispose d’un...
Les points positifs
Écran affichant : La vitesse, le temps, la distance complète, la distance parcourue, les calories brûlées, la fréquence cardiaque. Un pulsomètre intégré aux poignées alimente l’ordinateur et vous permet de contrôler votre rythme cardiaque.
Confort et sécurité : Le système de freinage magnétique est silencieux et présente un avantage décisif. Pédales auto-nivelantes, pieds stabilisateurs, position semi-allongée pour un meilleur confort. Pédales antidérapantes pour éviter le pied glisse lors des exercices. Les roues mobiles vous permettent le déplacer facilement et rapidement partout dans votre maison.
Sport et divertissement : Le support pour déposer votre téléphone portable ou tablette permet d’effectuer votre sport tout en vous divertissant.
Les points négatifs
Pas de gros points négatifs. Peut être que les pédales sont un peu basses.
En quelques mots
Les vélo d’appartement semi-allongé Macao SY-6800 a pour fonctions d’améliorer votre système cardio-respiratoire. Mais aussi d’effectuer un travail ciblé des muscles des membres inférieurs. Le tout, en améliorant votre circulation sanguine dans une position vous apportant un confort incomparable. Cette bicyclette d’intérieur satisfait aux besoins de différentes personnes. En effet, toute la famille aura plaisir à faire des efforts sur cet équipement.
Ce vélo est parfait pour la récupération ou l’entraînement intensif.
Caractéristiques du vélo semi-allongé Macao SY-6800
- 【FONCTION】Améliorer votre système cardio-respiratoire et effectué un...
- 【DIMENSIONS】velo appartement semi allongé 136/55/93 (L/l/H) cm -...
- 【ÉCRAN】L’écran affiche la vitesse, le temps, la distance complète,...
- 【CONFORT】 Le système de freinage magnétique est silencieux et...
- 【A PROPOS DE NOUS】Établi en France depuis 2010, ISEdispose d’un...
- Dimensions : Longueur 126 cm x largeur 55 cm x hauteur 93 cm
- Poids maximum de l’utilisateur : 110 kg
- Réglage : Magnétique progressif à 8 niveaux de résistance
- Masse d’inertie : 6 kg
- En ajustant la position du siège, ce modèle peut convenir à des personnes de tailles allant de 150 à 190 cm de hauteur.
Inspiration, Santé, Esthétique
Voilà ce que signifie le sigle de la marque I.S.E. Et c’est ce que I.S.E souhaite promouvoir à travers cette marque, spécialiste du matériel de fitness pour les particuliers.
I.S.E a, comme toutes les sociétés, ou la plupart, des ambitions bien précises. Leurs ambitions sont donc, de vous aider à maintenir votre santé, ainsi que votre forme physique. Et bien sûr, pour cela, ils proposent à leurs clients des produits de qualité, à prix compétitifs et abordables, afin que chacun puisse en profiter selon son budget.
Less deux priorités de la société sont aussi, de satisfaire les clients à 100%, mais aussi leur bien-être au quotidien !
Au sein de leur catalogue très varié, vous trouverez donc de quoi entretenir :
- Le cœur grâce aux appareils de cardio (vélo biking, rameur, tapis de course),
- La silhouette grâce à aux différents appareils de musculation et de fitness (banc de musculation, station de musculation, trampoline, ballon, etc..),
- Votre bien-être à l’aide de nos appareils de massage.
Les bienfaits du vélo d’appartement
Le vélo d’appartement est un de ses appareils de cardio aussi populaires à la salle de sport qu’à la maison. Facile à utiliser, il permet de faire de l’exercice même quand on n’a pas beaucoup de temps ou que la météo n’est pas terrible ! Mais les avantages et les bénéfices qu’on tire à s’entraîner avec cet appareil sont bien plus importants qu’on pourrait le penser. Pour les curieux, voici d’ailleurs 5 bienfaits du vélo d’appartement !
Vélo d’appartement, bon pour le cœur
On le sait tous, notre cœur est un muscle qui a besoin d’être entraîné pour continuer à fonctionner correctement ! Un cœur en forme, c’est un cœur qui va nous faire vivre plus longtemps ! Mais peu de gens savent exactement ce qui indique vraiment qu’un cœur est en forme : tout est en fait basé sur la fréquence cardiaque, c’est-à-dire le pouls. Quand le cœur est capable de garder un pouls faible même pendant l’effort, qu’il ne s’emballe pas à pomper le sang à tout-va, c’est qu’il est bien entraîné. Et pour parvenir à ce résultat, rien n’est plus efficace que le cardio et les sports d’endurance qui poussent progressivement le cœur à s’améliorer et à mieux supporter l’effort ! Et le vélo d’appartement est un de ses sports d’endurance : pratiqué régulièrement (2 à 3 fois par semaine au minimum), il entraîne le cœur et diminue donc en même temps les risques de maladies cardiovasculaires !
Vélo d’appartement, prend soin des articulations
- 【FONCTION】Améliorer votre système cardio-respiratoire et effectué un...
- 【DIMENSIONS】velo appartement semi allongé 136/55/93 (L/l/H) cm -...
- 【ÉCRAN】L’écran affiche la vitesse, le temps, la distance complète,...
- 【CONFORT】 Le système de freinage magnétique est silencieux et...
- 【A PROPOS DE NOUS】Établi en France depuis 2010, ISEdispose d’un...
Contrairement à d’autres appareils de cardio, et notamment le tapis de course, le vélo d’appartement possède l’avantage d’être très doux avec les articulations. Le mouvement de pédalage se fait en effet sans à-coups, sans choc ni impact non plus. Il est donc particulièrement recommandé dans 2 situations. Quand on démarre une rééducation ou qu’on désire renforcer des articulations fragilisées. Après une entorse du genou ou de la cheville, par exemple, le vélo d’appartement peut être une bonne solution pour reprendre doucement le sport. Et réhabituer l’articulation à un mouvement récurrent sans la blesser à nouveau. Mais le pédalage est également intéressant pour les personnes touchées par l’arthrose. Ou encore celle présentant un surpoids dépassant les 20 kg. Le fait d’être assis n’enlève en rien à l’efficacité du vélo d’appartement, mais il limite par contre les risques de blessures au niveau des genoux et des chevilles !
Vélo d’appartement, améliore la tonicité musculaire
Bien qu’on imagine rarement le vélo d’appartement comme un équipement qui aide à se muscler. Il participe pourtant activement à la tonicité musculaire, et notamment pour avoir de belles jambes ! Les muscles de bas du corps, des fessiers jusqu’aux mollets, travaillent en effet en permanence lorsqu’on pédale. A la fois quand on réalise un exercice d’endurance, mais encore plus quand on a opté pour un niveau de résistance qui nous pousse à réaliser un effort plus important ! Ce qu’on sait moins, c’est que le vélo d’appartement sollicite également les muscles de la sangle abdominale et ceux du dos puisqu’ils permettent de maintenir une bonne position. Mais même si on s’entraîne régulièrement, il ne faut cependant pas s’inquiéter de la prise de volume musculaire. Le vélo d’appartement est un sport doux qui va surtout jouer sur la tonicité des muscles, qui sont alors plutôt affinés et raffermis.
Lisez aussi notre article : Quels muscles travaille-t-on avec un vélo d’appartement ?
Vélo d’appartement, affine la silhouette
Comme tous les sports de cardio, le vélo d’appartement aide à brûler des calories et il permet donc tout à fait de maigrir et de s’affiner ! Pour brûler les graisses, le corps doit cependant fournir un effort, et plus l’effort est intense, plus la combustion calorique est élevée. Il ne faut donc pas croire que le vélo d’appartement sera un remède miracle pour perdre rapidement du poids. Tout d’abord, il faut nécessairement coupler les séances d’entraînement à une alimentation équilibrée. Et il faut surtout avoir en tête qu’un entraînement au vélo stationnaire doit être soit long, soit intense pour éliminer une quantité intéressante de calories brûlées. À un rythme modéré, il faut tout de même une bonne heure de pédalage pour perdre 500 kcal. Et ce temps diminue à 30 minutes seulement si on est capable de pédaler à un rythme assez intensif !
Vélo d’appartement, s’adresse à tous les publics
Enfin, plutôt qu’un bienfait, on pourrait ici parler de véritable avantage. En effet, n’importe qui peut utiliser un vélo d’appartement ! Faire du vélo est l’une des premières choses qu’on apprend quand on est petit. De plus sur un vélo stationnaire, on n’a même pas à gérer la maîtrise de l’équilibre ! Et encore moins sur un vélo d’appartement semi-allongé. Pédaler est un mouvement qui se fait naturellement. Pour les sportifs débutants ou les personnes qui n’ont jamais fait de sport de leur vie, il n’existe aucune difficulté d’apprentissage. Petit, grand, jeune, vieux… il suffit de s’asseoir sur la selle, de poser les pieds sur les pédales, et c’est parti !
En conclusion
Le vélo d’appartement semi-allongé Macao SY-6800 avec une roue d’inertie de 6kg saura vous redonner goût aux exercices physiques. Il convient à tous types de sportifs, débutants comme confirmés.
Un autre vélo d’appartement semi-allongé que nous avons testé est le Proform 325 CSX dont vous pouvez lire le Test & Avis.